Las Mejores Zapatillas Running para mujer y hombre en 2017

Si lo tuyo es mantenerte activo, definitivamente deberías revisar aquí las mejores recomendaciones de zapatillas running. Es posible que seas nuevo en el mundo de los deportes y el ejercicio, pero si te encuentras muy motivado es excelente que aproveches el impulso para invertir en las zapatillas running correctas.

Encontrarás muchas tallas disponibles y distintos modelos entre los cuales podrás elegir el que mejor parezca que se adaptará a tu pie; sabes que es importante la comodidad y que el pie descanse correctamente para que puedas disfrutar de tus ejercicios y deportes evitando cualquier lesión, mala circulación, entre otras cosas.

¿Dónde puedo comprar zapatillas running?

En la web hay muchas tiendas que venden todo tipo de calzado, todo lo que describamos aquí puede ser fácilmente encontrado por las tiendas más populares en línea. Así encontrarás las mejores marcas de zapatillas para hacer running, desde zapatillas nike running hasta otras marcas populares como adidas o asics.

También ofertan en muchas tiendas zapatillas running más baratas de las mismas marcas u otras, con llamativos estilos por igual. Hay todo tipo de modelos, desde las mejores zapatillas running, las de hombres y mujeres, también hay zapatillas trail running, entre otras.

Zapatillas Running para mujeres

Hacer ejercicios y mantener una vida activa y sana es de suma importancia. Realizar algún deporte o práctica física es una de las mejores formas para salir de la rutina y despejarse del estrés. Así que deberías tener en tu closet unas zapatillas running que vayan contigo y tu estilo. Si no crees que vayas a usarlas todo el tiempo, aún así te recomiendo que revises algunas de las ofertas que hay en zapatillas running baratas para que al menos salgas una vez a la semana a caminar o trotar un rato.

Zapatillas Running para hombres

A juzgar por la suela de ese zapato piensas que se acerca el momento de comprar unas mejores zapatillas running, unas nuevas y más resistentes para el uso frecuente al salir a trotar o correr por las tardes; o lo que sea que te motive a ejercitarte. O quizás son las viejas zapatillas de salir de vez en cuando a trotar la cuadra las que ya están muy desgastadas y necesitas renovarlas, también conseguirás zapatillas running baratas en ofertas especiales.

¿Qué tipos de zapatillas para correr puedo comprar?

Existen todo tipo de estilos y formas así que será fácil encontrar uno que se adapte bien a tu pie, bastará con elegir la talla y el propósito de este calzado, ya que también puedes elegir zapatillas trail running, estas a diferencia de unas zapatillas running tienen unas suelas que se adaptan más fácil a todo tipo de terreno; sea tierra, césped, montaña, senderos, etc.

Si eres demasiado nuevo en esto debes fijarte siempre en la suela ya que puedes conseguir zapatillas con tacos o semitacos. Recuerda que estas son para otros deportes como el atletismo o el fútbol y no sirven para terrenos más regulares.

¿Qué diferencia hay entre Running o Trail Running?

Hay una importante diferencia que debe ser tomada en cuenta para tu salud, si es algo que vas a hacer una sola vez y ya, entonces podrías no prestarle atención; pero si tienes la oportunidad de elegir las zapatillas según la ocasión pues deberías elegir las correspondientes a su campo, esto para hacer de la rutina algo más soportable, de modo que el ejercicio tenga un impacto de menor daño en las articulaciones que intervienen en la actividad. Así que las características que diferencian a unas zapatillas running de unas zapatillas de trail running están sobre todo en la suela.

Zapatillas para hacer Running

Las de este tipo tienen una suela más ligera y lisa, las zapatillas running están diseñadas para las superficies de pistas de correr comunes, o áreas parecidas urbanas que permitan correr sobre superficies lisas y regulares ya sean de cemento o asfalto. Estas suelas son bastante lisas, sin embargo tienen líneas de separación que aumentan la fricción para poder adherirse al suelo más efectivamente, parecido a una llanta de auto.

Lo más importante es amortiguar el impacto constante sobre los talones y la rodilla, debido a esto sus suelas son más suaves para reducir cada golpe, además son más ligeras para reducir el esfuerzo de los músculos en levantar más peso del necesario y así aumentar la duración del tiempo trotando.

Zapatillas para Trail Running

La suela de una zapatilla de trail running está diseñada de una forma más robusta, esto se debe a que aumentan el agarre de la zapatilla al hacer suelas con mayores salientes, podría compararse nuevamente a unas llantas todo terreno. Estás además deben ser más gruesas y fuertes para evitar el daño que puedan causar en los pies ciertas rocas y otras cosas que puedan encontrarse en el terreno de la ruta fuera de pista.

Recuerda que estarías corriendo sobre terrenos más irregulares y que esta suela puede ser un poco más pesada, recomendamos elegir correctamente la talla de tus zapatillas trail running para tener una pisada más segura y no tener que detenerte ni disminuir tu velocidad.

Recomendaciones para elegir zapatillas Running

Hay muchos modelos en distintos colores, tallas, marcas y precios. Solo debes navegar un rato a través de las distintas ofertas y encontrar las que más te gusten, puedes ahorrar dinero y elegir algunos modelos de marcas reconocidas que estén ofertadas con descuento u optar por algunas marcas más económicas.

Pero si es definitivo que dedicarás parte de tu tiempo a realizar ejercicios entonces puedes optar por invertir en otros modelos y marcas de zapatillas running como nike, adidas o las populares zapatillas running asics, algo así se adaptará a tu uso más frecuente y resistirá el desgaste por la fricción.

Es necesario tomar en cuenta la calidad de las zapatillas running para cuidar la salud de tus articulaciones, no importa si apenas estás comenzando en cierta disciplina; si tienes la oportunidad de invertir desde el principio en las mejores zapatillas running, aprovecha y hazlo para que disfrutes aún más tu rutina de ejercicios.